从14年开始到现在，前后也有4000天了，有时候一天一篇，有时候一天两篇。24年之前大都写的是“护肤”，最近写了很多很多“减重”。算下来，我和@小圃两个人前前后后写了几百万字。不要说街坊们一篇一篇地去读，我自己有好多都记不起来了。所以，@Jason前些日子跟我说，要不我们依托这些文章，搞个“问答AI”？我说好啊好啊，但是我们写得过于“科普”了，有好多比喻和简化，我把手里的文献再整理整理，成一个系统，你再上线。这不是一篇系统的上线文，这是一篇预告文，主要是告诉街坊们，这个AI系统的立意，也顺便收集一下街坊们的意见。老规矩，咱们喝口杜仲茶，让我从一本书说起。
“我该怎样生活？”
这问题人人都问自己，有的人明确，有的人含混。有些人在人生道路之初问，有的人在十字路口问，有的人则是时时在问。陈嘉映说，“我该怎样生活”，不是一个“选路”的问题，而是一个“行路”的问题。这个问题的关键在于，我知道自己走在哪条路上，知道这条路该怎么走。
是不是贴合我的天性在行路。随着每天早上跑步越来越远，轻断食的饥饿感越来越轻，杜仲茶越喝越觉得有味道，对绿咖啡调整睡眠的掌握越来越准确，我慢慢明白了。我之所以能坚持，就因为这些习惯贴合了我自己的天性。这不是毅力问题，这就是“行为设计”的问题。之后我又加入了“寒冷暴露”，最近又在加入“冥想”，由于戴牙套而顺便加入的“口腔卫生护理”，我可能需要“设计”这些动作发生的时间、需要的工具，需要锻炼出更强的能力。之所以我能坚持下来，是因为这些事儿“贴合了我的天性”。
可是“三亩叔”和“基础颜究”面对的街坊，每个人的天性都不太相同。我们想要为更多的街坊服务，就需要提供更多的选项。
更多的选项：食物、睡眠、运动所以，从24年中开始，我写了更多的内容。如果某个街坊刚好喜欢香料，那就可以找我们的“香料”系列，我们写过肉桂（《这种日常香料，让减重加速10倍》），写过姜黄（《无人在意的食材，竞是减重王者》、《比蓝莓便宜多啦！这种食物也能减重不反弹》、《一种香料，10天减2斤，一月9斤》），接下来还会继续写下去。如果您对蔬菜有兴趣，那么您可以看这几篇：《非常健康的蔬菜，吃对了还能“刮油”》《肠道净畅、精神焕发，都要感谢这种蔬菜》《太饿太饱都加速衰老，咱们得这么吃》当然水果也不能落下，咱们看这几篇：《上证据！这种日常水果，真•抗氧•减重•王者》《报恩水果出现了！能加速减重》《秋冬盛产的水果，这么吃还能刮油》《吃水果很健康，但很多人吃错了》《水果不要这么吃！有2型糖尿病风险》运动呢？可以看这些：《30天甩掉10斤腰腹脂肪，这个关键动作必须》《甩掉20斤！有些人掉秤为啥这么轻松》《运动帮助大脑抗衰，怎样少运动多抗衰呢？》《相当多人理解错了，高效减重护肤，首选这类运动！》《轻松地、高性价比地变美，长期效果远胜医美》《这些“加速衰老的陷阱”，越早知道越好》但是，怎么说呢？就算我列出来这么多，大家可能也没有功夫去好好看看啊。所以，@Jason的思路特别好，咱们想办法让街坊们“一问一答”就行。
AI的设定我们这个AI的设定是“一个会读文献的、有耐心的、写科普的理工科记者”，他可以回答大家的问题。@Jason目前的设计，是尽量从“生活中的问题”开始，训练这个AI更多的用这个视角：
“生活场景”切入，“文献分析”承接，“生活提案”结束。有点像我现在在小号“三亩叔”写的文章。目前我们的AI正在内部进行测试，我们希望能够尽快推出。大家也可以在今天的留言板给我建议意见。
