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西瓜子热量高不高吃多了会长胖吗西瓜子对人体有哪些功效作用

作者：来源：热度：1544 时间：2023-01-11

西瓜子热量高不高吃多了会长胖吗西瓜子对人体有哪些功效作用西瓜籽一般热量高。减肥的时候不要吃西瓜子，因为西瓜子的热量和脂肪都很高，不应该多吃。而且尽量少吃，因为西瓜

西瓜子热量高不高吃多了会长胖吗西瓜子对人体有哪些功效作用

西瓜籽一般热量高。减肥的时候不要吃西瓜子，因为西瓜子的热量和脂肪都很高，不应该多吃。而且尽量少吃，因为西瓜籽确实含有高热量和脂肪，容易发胖。

西瓜子对人体有哪些功效作用

一是能清肺热，所以有祛痰止咳的功效。对这种痰多，特别是黄痰，咯血有一定的辅助作用。

其次是富含油脂，所以有健脾开胃的功效。还能润肠通便，所以能治疗便秘。

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