这几天，婆婆有事回家了。老公要上班，我就当起了全职妈妈。
自己带娃+做家务，一天下来真的好累啊！
直到晚上十点左右，娃睡着了，才有属于我自己的时间。即使很累，还是拿起手机记录了一条朋友圈。
很难想象，别的姐妹全职带娃几年是怎样一种体验？我今天想聊聊我的内心感受。
01.时间
一天24小时，全部处于待命状态。只要娃需要，就要陪她。其余时间还要洗奶瓶、收拾衣服、打扫家里...
我觉得最难的还是煮东西吃。刚煮好面，娃就醒了，还得先哄好娃，才能吃。这个时候，面都坨了。如果没有外卖送菜到家，我还得去菜市场买菜。天天吃外卖食品也不健康。
作息时间得按照宝宝的来，她醒了，你就别想睡了。 你困了，她没睡，你也睡不了。我之前困得不行就喝咖啡，喝完咖啡，晚上就睡不着，真是陷入了两难的境地。
总觉得时间过得很快，恨不得一分钟掰成两分钟用。
02.空间
全职妈妈，从卧室到客厅，从客厅到厨房，在房子里转来转去，仿佛被困住了一样。房子不大，但是每天能走几千步。
外出，顶多就是带娃去花园散步，去楼下取快递，或者是去对面马路取快递。自己不敢带娃去太远的地方，一点也不方便。
我已经很久都没有约小姐妹逛街、聚餐了。玩的好的朋友结婚了，也有娃了，很少有时间聚在一起。联系得最多的还是同事之间，不过我休产假第3个月了，别人要上班，也很少往来。
03.自我
自我的情绪有时候无处安放，因为注意力都在娃身上了。其余的碎片时间，也被琐事填满。就连跟爱人聊天的时间都少了很多。
我以前是一个很注重外在的人，化妆、穿衣打扮自己。现在哪有那么多时间关注自己啊。
我现在的情绪出口，很多都放在写作上。我不停地写，把我的经历、内心想法写出来，试图用这样的动作去对抗情感消耗与枯竭，让我的倾诉欲有地可寄托。
接下来，我要重新捡起阅读这个爱好，给自己多充点电，这样才能抵御更多的负面情绪。
全职妈妈，并不好当啊。我们不仅要养育好宝宝，还得照顾家庭。但是不管怎么样，请记得也要照顾自己。我们先是自己，才是妈妈的角色。
