首先得明白三个道理：第一、这个世界是一个很现实的世界，每个人只能努力做好自己，而不必对他人怀着过高的期待。第二、没有什么是理所当然的。第三、任何事情都有成本。
比如这样的事情如果发生在我的朋友身上，我会陪他喝酒，并跟他一起骂那个坏女人。我这么做不是因为这样有用，而是我的朋友这个时候需要安慰和心理认同。尽管我的安慰和心理认同可能并不能对现状有任何改变。
但如果某一天，这件事情发生在我自己身上，我大概不会拉着朋友陪我喝酒。——我知道发生在他身上我会怎么做，所以我也就知道了当我遇到这样的事，他会怎么做。既然明知他做的事情对现实没有任何意义，我干嘛要去浪费朋友的时间和口水呢？
其次，我大概会反省：为什么我的太太会出轨。我究竟哪里做错了。有没有可以改进的余地。
这不是圣母，也不是装逼，而是面对现实。——事情已经发生了，抱怨没有任何意义。我能做的只是尽量减少这件事带给我的负面影响，并努力让这件事不发生第二次。毕竟生活还要继续。
然后，我会评估我太太的情感状态，究竟是一时糊涂或某种意外（比如醉酒），还是真的爱上了别人。如果是后者，那么我们可以坐下来冷静地讨论财产分割了。如果是前者，那么进入下一步。
我会带她去做一次全身检查，确保她没有意外怀孕。然后给她时间和空间恢复冷静，再来进行下一步的沟通。或许我们需要一起去看心理医生或婚姻顾问，检讨婚姻状况；或许我们需要一次旅行度假，去重燃热情；又或许，在尝试了一切可能后，发现无法挽回，重新回到上一步：坐下来讨论财产分割。
但我不会让任何人知道这件事情。我也不会试图博得任何人的同情和支持。我相信我内心足够强大可以独自面对这道难关。当我发现我没有我自认为的那么强大，我也许会匿名上知乎提问。但我绝不会让自己沦为他人茶余饭后的笑柄。你永远不知道，你的朋友在当面安慰你、陪着你骂完你太太后，在背后会怎么评论这件事。
我永不会去脑补我太太和别人在一起的情境，那除了激怒自己，没有任何意义。
我永不会认为我太太是我的私有财产，而感到尊严被冒犯。我知道，她是个有着自由意志的成年人，而且我和她曾经只是陌生人。
我会一直告诉自己两件事：1、你是个成年人；2、你是个体面人。
