蔓越莓哪些人不可以吃蔓越莓哪个时间吃吸收效果好

作者：来源：热度：1173 时间：2023-01-12

蔓越莓哪些人不可以吃蔓越莓哪个时间吃吸收效果好 1. 不建议长期身体虚弱的人食用蔓越莓。以免对身体造成不适。 2. 不建议吃蔓越莓如果身体本身抑郁，肾阳虚弱的人，有充血系

1. 不建议长期身体虚弱的人食用蔓越莓。以免对身体造成不适。

2. 不建议吃蔓越莓如果身体本身抑郁，肾阳虚弱的人，有充血系统的人，以免加重病情。

3.如果脾胃虚弱的人，以及脂肪肝、胆结石、传染病患者，同样不建议服用蔓越莓。

蔓越莓哪个时间吃吸收效果好

以swisse 蔓越莓为例。对于成年女性，每天一粒，随餐服用。

如果每天没有时间，也建议不要太晚，因为会加速新陈代谢，对睡眠有一定影响。

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