2023-02-17
月经前失眠怎么办？月经前失眠是什么原因？ 合理安排作息时间 月经前出现失眠时，要注意合理安排作息时间。月经即将来临时，要注意按时睡觉，适当做一些运动，做到劳逸结合，保持良好的...
感染新冠后失眠怎么办 如何快速调理治疗 感染新冠后失眠可以吃安眠药吗
2023-01-13
感染新冠后失眠怎么办 如何快速调理治疗 感染新冠后失眠可以吃安眠药吗 新冠肺炎感染真的会影响睡眠吗？发表在《英国医学杂志》上的一项研究表明，感染新冠肺炎病毒后，睡眠障...
失眠服用褪黑素有没有作用？褪黑素是一种可以改善睡眠的保健品，但有些人不适合服用褪黑素:
2023-01-05
失眠服用褪黑素有没有作用？褪黑素是一种可以改善睡眠的保健品，但有些人不适合服用褪黑素: 褪黑激素可以起到治疗失眠的作用。 褪黑激素可以缓解轻度失眠的症状，有助于提高人体...
2023-11-01
失眠是长者常见症患之一。印度药代购失眠是指一种经常不得入眠的病证，轻者时眠时睡，眠而不深或不稳。重者常不能入眠或整夜无法入眠。失眠一症，既可单独出现，也可与头痛、眩晕...
2023-10-29
睡眠是人类的正常生理需要，良好而健康的睡眠能够起到消除疲劳、缓解压力、预防疾病和保障健康的作用，然而现代社会压力大，生活节奏快，拥有充足睡眠的人越来越少，失眠成为了一个...
