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消化不良引起的腹胀 产气食物引起的腹胀

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 消化不良引起的腹胀 产气食物引起的腹胀


如果消化不良，会使吃进去的食物在体内停留时间过长，然后在细菌的作用下，导致食物在肠道内发酵，产生过多的气体，引起腹胀。
产气食物引起的腹胀
有些食物容易引起腹胀，如豆类、花生、玉米、苹果、桃子、洋葱、白菜、燕麦、糙米、红薯、土豆等食物，容易产生气体，难以被人体吸收。所以吃多了容易引起小腹胀气。
 

 

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