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柠檬泡水喝会不会上火？带皮泡柠檬好还是不带皮的好喝？

柠檬泡水喝会不会上火？带皮泡柠檬好还是不带皮的好喝？ 正常人适 ......

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 柠檬泡水喝会不会上火？带皮泡柠檬好还是不带皮的好喝？


正常人适当吃点柠檬一般不会上火，适量食用它们也有助于降火，尤其是在夏季，将柠檬制成柠檬水饮用，有助于清热解暑，生津止渴。
 
带皮泡柠檬好还是不带皮的好喝？
柠檬一定要去皮切薄片， 柠檬精油主要在果皮里面，柠檬皮里面的香气切成薄片很容易泡出来。
 

 

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