和谐的夫妻生活是幸福婚姻的保障，在对的时间性生活可以更美满，那么什么时间段性生活最好呢?
其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。
夫妻性生活必需避免的2大雷区
1、女方过于频繁的呻吟
在爱爱过程中，女人缠绵无力的呻吟无疑会让男人更加兴奋带劲儿，但是任何事情都需要有个度。如果女人的呻吟过于频繁或者是伪装得太过明显了，那么这样的取悦对方的手段可能会适得其反，被识破后可能男人就性趣全无了哦。
2、每周必须做爱几次。
毫无疑问，有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化，必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是，夫妻双方对性爱频率都感到满意。
如果夫妻在性爱频度方面意见不一，那么最好坦言商讨。比如，“咱们做爱次数不像以前那么多了，我很担心。”
建议：务必牢记，健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。
