某书上还是有不少信息的，前天居然翻到一篇哈佛发在顶刊JAMA的文章，转发给小赵：“你看这个，只用非常低剂量的阿司匹林，肝脏脂肪减少了1/4还多。”@小赵立刻就问：“我体检有脂肪肝浸润，这个可以拿来减脂吗？内脏脂肪不是最难减的吗？”不能，这个需要医生监管。但是，这个思路可以借鉴，用到护肤里面。具体怎么操作，性子急的朋友可以直接拉到文末看“基础颜究生活提案”，愿意听我聊聊的街坊，咱们喝口杜仲茶，让我从这个“减掉1/4肝脏脂肪的实验”开始。
哈佛的实验这个实验结果发表在JAMA上，又是哈佛的研究，还是很有说服力的。这是一个双盲、有安慰剂对照的实验——实验设计也没问题。研究者发现，连续6个月用“低剂量”（81mg/天）的阿司匹林，可以显著降低肝脏脂肪含量，而且“安全性良好”。这个用量也确实不大，81mg/天是多少呢？我查了一下，一般来说一片阿司匹林肠溶片中就有100mg了，而退烧的时候成年人可以吃到1000mg。
这里说一句，首先别自己吃阿司匹林，其次是“肠溶片”不能掰开来吃（这是小圃的专业他是学“制药”的）。可是阿司匹林不是退烧止痛的吗？为啥它能（在医生监管下）减脂呢？
这个就要从阿司匹林的历史说起了。
阿司匹林：水杨酸的子孙很久以前人们就知道柳树皮可以镇痛，到了19世纪的欧洲，人们才发现这是“水杨酸”的作用。
1897年，拜耳制药的Felix Hoffmann（菲利克斯•霍夫曼）的父亲有关节炎，需要水杨酸镇痛。可是老爷子有胃病，水杨酸太炸裂了受不了。那个年代化学研究热火朝天，霍夫曼就用化学合成的方法给水杨酸上“加”一些“结构”，看看能不能吃了胃不疼。在多次失败以后，发现“乙酰基”跟“水杨酸”结合之后，就不怎么伤胃了——这就有了“乙酰水杨酸”，这就是“阿司匹林”。之后的一百多年里，“阿司匹林”作为跟“二甲双胍”并列的“神器”，不断被医生们发掘出新的功能。
比如1970年代，人们发现阿司匹林可以“抗凝血”，对抗血栓；到了1980年代，科学家们又发现它能够对抗“糖尿病”——当然需要比较高剂量。既然可以对抗“2型糖尿病”，而“2型糖尿病”又跟胰岛素和“代谢综合征”有关，那是不是可以假设，阿司匹林能够对抗跟“代谢”有关的内脏脂肪呢？这就是哈佛大学进行这个项目的背景——实际上，之前人们在动物实验中就已经发现，“水杨酸类”（包括阿司匹林）的药物居然能控制AMPK。熟悉我们内容的街坊一定想得起来，AMPK是“细胞关键开关之一”。
用AMPK来控制“脂质”生产还记得那张表格吗？我们在写“绿原酸”、“槲皮素”、“β-葡聚糖”和“轻断食”的时候反反复复提过：
AMPK这个开关一旦被“调高”，身体（和细胞）进入“燃脂”、“抗炎”、“清理”、“自检”和“大修”的状态，这可就太重要了。那还等什么？给自己来点儿“阿司匹林”好了！不行不行，Ta跟二甲双胍一样，都是药物，而且阿司匹林还有更大的副作用，一定需要医生监管的。这就是为什么阿司匹林一定做成“肠溶”，而且日常使用都是“低剂量”的原因。但是，这个“水杨酸类”的巨大作用，能用到护肤上面。
不能高剂量，所以“阿司匹林”不能过量口服，那身体其他器官也得不到呀；水杨酸能直接涂抹在皮肤上——这就太棒了。直接涂抹在皮肤上，也能监管皮肤细胞的AMPK吗？ 猜对了，真的可行！水杨酸：激活皮肤细胞的AMPK华西医院有一篇文章，直接做了水杨酸对于皮肤细胞中AMPK的作用，甚至把打开皮脂腺细胞AMPK开关之后的效果都写了：
皮肤不但“油脂分泌”减少了，“炎症水平”也大大降低。这不就是咱们需要的结果吗？也就是说，不伤胃，也不会有什么风险，直接用水杨酸涂抹在皮肤表面，就可以得到调节皮肤AMPK的效果。还记得之前写过一个AKG的文章吗？那个也是不方便口服的（因为剂量不好控制），@小圃打算把它做到下一版“三文鱼精华”之中；那水杨酸呢？咱们直接就有啊——青柠身体乳。（目前是团购，6月底发货哦）当然，这个身体乳是不能减掉内脏脂肪的，但对于前胸后背的控油抗炎，预防夏天的背部痘，是相当有效的。而且，小圃把pH控制在4.0左右，这样做的好处就是，让更多的水杨酸直接到达负责生产“皮脂”的位置——皮脂腺。水杨酸真的是个好东西，凝聚了几千年人类的智慧，又在最近这一百年变得越来越重要了。祝街坊们身体好，心情好，皮肤好，腰围小。慢慢来，会比较快。
