薰衣草香包对人体有哪些益处 薰衣草香囊可以用多长时间
薰衣草香袋主要由干燥的薰衣草花朵制成，通常放置在衣柜、床上或洗手间等处，具有以下几个方面的益处：
1. 缓解压力和焦虑：薰衣草芳香分子可以缓解压力和焦虑，让人心情愉悦，并有助于改善睡眠质量。
2. 杀菌消毒：薰衣草具有天然的杀菌消毒作用，可以保持空气清新、舒适，并有效杀灭细菌。
3. 驱蚊防虫：薰衣草含有驱蚊防虫的成分，可以对抗家居中的蚊虫和害虫。
4. 调节女性生理状况：薰衣草有一定的雌性激素作用，可调节女性生理状况，也对于女性的月经痛、痛经、更年期的情绪失调、脾虚胃纳等问题有很好的缓解作用。
薰衣草香袋可以用相对较长的一段时间，具体时间视使用频率和环境而异。通常来讲，薰衣草香袋的香气可以持续1个月至3个月不等，如果感到香气减弱或消失，可使用手按压几下，或加入几滴薰衣草精油，即可延长使用寿命。
