在人体之中，最密不可分的可能是肝与胆了，有个成语叫“肝胆相照”，最能说明这个亲密关系了。肝胆在体内，如何相照？因为看不见，所以才能表现出来朋友之间真心相交，坦诚相待的含义。在古代，侠客义士之间，为了发誓，甚至可以短刀刨腹，我拿出胆，你取出肝，两人的肝胆放在桌面上，互相映照，义薄云天。
大家知道，肝是人体脏腑主要解毒器官，所谓解毒，就是过滤血液垃圾，人体的衰老，由血液开始，血液中各种各样的的代谢物，会导致血液粘稠，粘稠导致血流缓慢，缓慢到后面万千血管堵塞的时候，血液交通出现大瘫痪，衰老就降临了。
可以说，血液粘稠的外因是不健康的饮食习惯，内因自然就是肝脏出现问题以及退化，导致解毒功能受阻，毒素日复一日，沉淀在血管壁，比发丝还细5倍的毛细血管塞满了无法化解的垃圾，批量关闭，成为“死沟”。
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传统中医说肝藏血，这个藏血是说，每天睡眠的时候，肝脏如一个巨大的血库，将白天辛劳一天的血液纳入血库，然后进行过滤，排毒。年轻时，肝脏血流量大，足以使肝脏满负荷工作，即使是酒精依赖症这样的酒君子，天天泡在酒精之中，每一个肝细胞都经受酒精的伤害，因为年轻，血流量大，依然可以保持肝脏异常的工作活力。但是，随着年龄增大，肝血流量随之减少，曾经柔软的肝脏开始硬化，藏血与解毒功能，也就是新陈代谢功能急剧下降，中老年吃药过多，代谢障碍也导致药物损伤肝脏，随之而来的结果，就是前面说的血管垃圾沉淀，血管堵塞，衰老开始。
头部的微循环是人体微循环系统中最重要的部分，原因不言而喻，因为头部大量的脑细胞均需要血液提供的能量，肝功能损坏导致的头部微循环障碍，直接的后果自然是大量头部毛细血管关闭，大脑缺氧，记忆力下降，头晕目弦，睡眠失调，脑梗阻、脑卒风、老年痴呆，最明显的改变是头发的凋零，白发的上头。
这个时候，我们必须刮胆经，从眉中往上方向，沿着前发际线往上刮，头部胆经最重要的穴位是风池穴，此穴位有固守城池，抵御风寒之用，也是养发重点按摩穴位，同时还有消除眼部压力、消除黑眼圈、改善肩颈僵硬之功效，肩颈通畅，血液上头。
胆经上重要穴位众多，所以才有民间养生强调“敲胆经”，好像“敲胆经”成为养生的万精油，什么活血祛瘀、养血养胃、提升性功能、提高免疫力、治疗头疼耳鸣、落枕失眠、高血压、低血压、无所不能。
