保健品可不可以一年四季吃用 常见的保健品有哪些产品
随着人们对健康投入的不断增加，经常服用保健品的人也多了起来。 但如果长期大量服用，会出现头发干枯或脱落、食欲不振、四肢疼痛、头痛、恶心呕吐等中毒症状。很多人觉得保健品对人体很好，其实根本不是这样。所以大家要适量，不要盲目跟风。
常见的保健品有哪些产品
1.果蔬酵母粉
果蔬酵母粉可以调节肠胃功能，非常适合肠胃功能不好的人食用，因为果蔬酵母粉的有效成分可以改善肠胃的生理功能
2.蜂胶
3.鸟巢
用燕窝吃饭要循序渐进，不能吃太勤，也不能吃太多。所以建议患者咨询后每隔两三天服用一次。
