熟读《黄帝内经》女七男八规律的人都知道，女人六七四十二岁时候，是从青年迈进中年的分界线，也是女人一生之中重要的分水岭，从42岁开始，如果我们依然对自己身体不管不顾，依然不重视保持正常健康的生活习俗，我们离女人的更年期也就七、八年之遥了。
请看《黄帝内经》中怎么描述女人42岁开始这一段的：“六七，三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”42岁，经过脸部的三阳脉开始衰退，女人曾经富有弹性的脸部开始失水枯槁了，头发也开始泛白了，这些脸部与头部的外表特征对外兆示：女人的容颜的全线衰退开始了。
崩溃为什么是从42岁开始？必须从中医的“三阳”脉说起。
“三阳”是阳明、太阳和少阳三条脉络的总称，有手三阳与足三阳，合计6条经络。其中手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经，足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。
针对人体腹部器官，中医有五脏六腑之说，五脏为主帅，六腑为辅佐，脏腑康健，才可以延缓人体衰老。五脏是心、肝、脾、肺、肾；六腑就是小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。其中心与小肠，肝与胆，脾与胃，肺与大肠，肾与膀胱均是表里关系。所谓表里关系，就是一阴一阳，互为影响，比如肝出问题了，胆必有难；肾有毛病了，膀胱也难逃劫数。
手阳明与足阳明六条经络分别对应六腑，而且均循经人体的头面部。当六腑齐齐衰退的时候，也会影响到五脏的健康，于是就会出现女人面部的整体焦黄与枯槁，头发也开始由黑变白，然后开始了可怕的蔓延。
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根据上述中医理论，女人42岁的“面皆焦，发始白”，首先是从三阳脉衰开始的，也是从小肠、胆、胃、大肠、膀胱的衰退开始的，如果我们在35岁的关口就开始堵截，注重合理膳食、保持运动、注重肌肤的保养、气血的畅通，那么42岁就不会很快出现这样肌肤焦黄、头发大面积泛白的局面。
如果你35岁的时候没有注重推迟衰老的到来，那么到了42岁的时候，就就必须倾注全身心血，对面部与头发的衰老进行全方位的围堵了。看到此处，你应该明白了，围堵的首要问题还是保持六条经络的通畅、五脏六腑的康健。
找一本经络图，重点找出足三阳、手三阳等六条经络，了解这些经络上的重点穴位，比如足太阳膀胱经络上的天柱穴、关元穴，足阳明胃经上的头维穴、足三里等等，每一条经络上，均有重要的养生大穴，不一而足。
有抗衰老意识的女人们，可以花费点时间，找出这些重点穴位，办公室工作之余，晚上回家看电视之余，睡觉之前，都可以自己给自己按按，养成习惯，终生受益。有条件的，去养发馆做做头皮养护、穴位按摩、经络刮痧，天长日久，阻击白发，延缓衰老。
女人养发养颜，必须从35岁开始，42岁还有机会，如果到七七四十九岁的时候再来补救，可就没有机会了。
延缓面部衰老，阻止白发晚来，首先从身体内在的健康开始，然后才是外在的养护，越早越好。