宋人唐子西，四川梅州人，因与苏东坡同乡，人称小东坡。其人虽没有像东坡那样名传千古，但却留下一句成语千古。原诗为：山僧不解数甲子，一叶落知天下秋。意思是山里的和尚不知道岁月，但却能从落叶而知晓又是一年了，一叶知秋的成语就源自如此。
秋天为什么落叶，植物学家会说，因为冬天要来了，为了避免树叶与树干争夺有限的营养，确保树根平稳地过度到来年春天，才采取像蛇冬眠一样的措施，脱尽所有的树叶，以待来年。
那么，人类为什么秋天也脱发呢？一般的解释是因为经过了炎热的夏天，人体汗液蒸发过多，体内水分不够，油脂分泌减少，加之秋天干燥，皮肤不能得到充足的水分补给，导致毛囊得不到和春夏一样多的营养水分。还有一种说法是秋收冬藏，秋天是人体收敛季节的前奏，人体为了储存过冬的能量，荷尔蒙处于平稳期，此时的激素水准与精血均处于低潮，导致毛囊营养供给不足，导致脱发。
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所以，这就是为什么落叶飘飞时节，特别每年的十月份，一些男女就会感觉到洗头时掉发增多，甚至在早上起床时，发现枕头上一层层的脱发，飘落满地的头发向我们敲响了毛囊、头皮、发干整体缺水与油脂的警钟，如果我们无视警钟，没有特意在秋天增加头发与头皮的保养，有些脱落的头发将导致毛囊萎缩，不再恢复到生长期。
有鉴如此，立秋之后，我们就要注意增加饮食营养，勤梳头、多做头部刮痧与肩颈按摩，增加头部的微循环，保证毛囊有充足的血液营养供给。有条件的，走进养发馆，通过红光、专业按摩、植物精华补充毛囊营养、头皮香薰SPA、头疗肩颈保养、专业发干养护，给头发增加活力，避免秋季头发的脱落。