药食同源酵素最新价格多少钱？药食同源酵素怎么吃效果好

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药食同源酵素最新价格多少钱？药食同源酵素怎么吃效果好

医食同源酵素换算成日币大概是1200元左右。

药食同源酵素怎么吃效果好

期间注意饮食，比正常饭量少了一点。早餐前吃2片膳食酵素，早餐1个鸡蛋，牛奶或自制燕麦片(无糖)，中午正常进食，不加酵素。晚上6点左右下班，先吃2片膳食酵素，然后去慢跑30分钟~(慢跑是有氧运动，最简单有效的瘦身方法)，8点前吃少量晚餐。10点左右吃4个夜酵素，一整晚睡的很香~

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