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胶原蛋白哪个牌子质量好？ 一天吃几片胶原蛋白？

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 胶原蛋白哪个牌子质量好？ 一天吃几片胶原蛋白？


FANCL方可
 
1980年，日本还没有以无防腐剂著称的高品质护肤化妆品代表品牌，胶原蛋白等保健食品行业龙头企业，无添加剂贸易(上海)有限公司。
 
汤臣倍健
 
自1995年起，公众营养与发展中心作为营养健康促进产品和营养补充剂的专业生产基地，大型上市公司汤臣倍健股份有限公司。
 
一天吃几片胶原蛋白？
每天饭前服用一次。
 
1.胶原蛋白对每个人的推荐日剂量是5-10毫克。
 
2.建议补充维生素C比较好，因为维生素C是胶水的催化剂，促进蛋白质的形成。如果身体的维生素C含量不足，那么补充胶原蛋白的好处是有限的。
 

 

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