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黄皮吃有哪些食物调理？黄皮要多吃什么东西调理？

黄皮吃有哪些食物调理？黄皮要多吃什么东西调理？红薯-健脾益气 ......

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行业：微信兼职
地区：未知
时间：2023-02-04
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黄皮吃有哪些食物调理？黄皮要多吃什么东西调理？

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黄皮吃有哪些食物调理？黄皮要多吃什么东西调理？

红薯-健脾益气

脾虚会加速女性衰老，面色蜡黄，皱纹逐渐增多。所以，女性不想老，补脾很重要！

红薯有补虚、益气、健脾胃的功效，热量只有大米的三分之一。在健脾益气的同时还能有效减脂。

土豆——美白肌肤

保持皮肤白皙是每个爱美女性的愿望。土豆可以帮你实现，内服外用都可以，各方面美白！

土豆富含维生素C，是苹果的20倍，对护肤、美白、抗皱都有很好的效果。

黄皮要多吃什么东西调理？

南瓜——健胃消食

肤质也和消化功能有关，消化功能弱，皮肤容易失去光泽。如果你还爱吃油炸食品，你就更有可能成为“黄脸婆”。

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