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汤臣倍健褪黑素适合哪些人服用效果好 汤臣倍健褪黑素有什么副作用？

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 汤臣倍健褪黑素适合哪些人服用效果好  汤臣倍健褪黑素有什么副作用？


1.睡得轻的人，整夜做梦，醒来后再也睡不着。
 
2.睡眠不足，睡眠不足导致免疫力和体力下降。
 
3.素质差的人，睡眠质量差，睡后无力感强，易疲劳。
 
4.容易醒的人，早睡早起，睡眠时间短，容易醒。
 
5.很难入睡；入睡困难的人，无论晚上用什么方法。
 
 汤臣倍健褪黑素有什么副作用？
首先，有毒素的痕迹
 
 
第二，对人的大脑有影响。
 
 
第三，让人依赖
 
 
第四，不建议大量服用。
 
 

 

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