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男人肾虚要多吃哪些食物 肾虚日常生活如何补

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内容详情

 男人肾虚要多吃哪些食物 肾虚日常生活如何补


 
1.栗子:
 
味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素，高于一般干果。栗 
 
2.琥珀胡桃木:
 
补肾固精，温肺平喘。治疗肺肾阳虚气虚、阳痿遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘等慢性病或老年人。 
 
3、桂圆粥:
 
肾虚日常生活如何补
1.一直打太极传。
 
 
2.每天按摩腰部。
 
 
3.每天搓脚
 
 
4.每天做肛门收缩。
 

 

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