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本期推送为——播客《姜思达》045文字编辑版
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（优美歌声 woooow～～ 这一次！真的！不会！再爱了…再爱了….耶咦咦～～～～）
来交钱，听到的50元一首。
你肯定超过12岁了，12岁以下免票，你肯定超过了
听众：我是套票。
套票不好使。我这个是加演的，不算在套票里，后面的，你过来扫码！
听众：现金行吗？
我们没有零钱你就扫码吧，对，得扫。
Duang～
过生日了，过了一个很淡定的生日，我过生日这一天，我妈都给忘了，我没有收到我妈的祝福，也没有收到我爸的祝福，我收到了什么呢？我10月26号，0点就是自己在家过的，25号的晚上，跟一个友友吃了个饭，也是临时约的，就完全没有在安排这件事儿，就在家楼下吃了一口便饭，然后自己就开始喝喝喝，没回家。我是先去的家附近的一个高档会所，我不知道我家附近还有这玩意儿，就去了，特别高档，咱们就是整个俯瞰咱们的北京城。
就去俯瞰，因为雾霾，也没太看着，哈哈。整个会所里边，除了我，大概就是20个服务员，只有我1个客人，20个服务员！然后我就觉得像是白雪公主和7个服务员，就是我自己坐在那儿，然后点一些酒喝，就很尴尬，而且人家特别友善地跟你说：“这儿本来是有低销的，但是看您这个情况，您就不用低销费了。”
虽然是我生日，但是我也没有脱口而出说过生日。
他也没有要我低销，然后自己就在那喝，大概就是喝了三杯酒吧，分别是调酒和调酒和威士忌，也没有那么好喝，大概就是微醺的一个状态，11点的时候回到了家，然后就等着这个12点到来，然后过0点的时候，大概就是三五个朋友，按照这个时间给我发了生日快乐，然后我回——喜悦喜悦，开心开心，前后是方括号，嗯，就是表情，开心喜悦大笑，我就发这样的。
我今年生日就是什么计划都没有，也不想组织，没有想大过特过，但这些也是经历变化的，因为我几年前不是这样，尤其是比如说刚上了节目，自己也赚点钱了，然后你突然间结交的朋友就从学校的范围变成了所谓的社会人，然后社会人的过生日方法，我不知道啊，但当时那一圈可能就是这样，就是在纯K整个大包厢，然后大家就来吃吃吃喝喝喝玩玩玩，玩酒肉游戏从a点喝到b点，两点之间直线最短，大家咔咔的就是这么来。每一个生日都是一样的。
早年间我也会一样，就是会在哪个哪个什么夜店，一想真的好土啊，哈哈哈。就在工体西路的某一个，整一个卡座，你想晚上再消费个几瓶香槟，那不得一两万。就是贵贵，我们高档消费，我觉得那会儿，我应该被限制住，就是不应该这么做，就不会以至于现在为了我花店开业，是要租一个空气净化器，还是买一个空气净化器而焦虑，我当时就不应该买那几瓶香槟。
OK，反正早年间比较浮夸，生日的话，会比较想要和身边时髦的新新人类更多的接触，但是其实话说回来，你还是永远要和身边的老朋友，一起过是最好的，但是我今年也没有想怎么地，我觉得大家见不见也无所谓，因为平常也总见。
然后第二天我就醒来了，我就觉得说得运动，然后再做一些什么有的没的，反正总而言之我就是去了公司，因为我的同事跟我说，你还是来一下公司吧，我估计大家有可能又整一些幺蛾子。
好，我进到公司，所有人戴了一坨卷发，所有人！戴着彩色的、各种颜色的爆炸头的假发，他们要模仿我，他们就是要来一个和姜思达同款的爆炸头造型，然后给姜达一个惊喜。
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友友们真的不会再爱了。
那一天...
好死不死，我在家里把头发给 拉 直 了。
就那一天，我这两个月来每一天都是大爆炸头，但是只有我生日那一天！我心想既然过生日，咱换个心情，换个造型，我在家就用小夹棒，把自己的头发拉地直直的，然后这就意味着什么？
这意味着——本来我是一个异类，但是我到公司，我又变成另外一种异类了。所有人都是爆炸头，只有你不是，就你搞特殊，怎么会这样呀，怎么会这样啊，我也不知道哇….555
然后你看平时上班，大家都不来，上班真的一个个迟到，请假。我一过生日，咔，全来了，全来干嘛？上楼会议室，咔咔吃海底捞，什么毛肚，鸭肠一通往嘴里塞，吃完之后干嘛去？去纯K，去唱歌，你们看，这不是我定的啊，从海底捞到爆炸头，再到纯K，这一套，一条龙服务，根本就不是我的创意。
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OK，他们还很友善的剪了一些视频给我看，行行，然后最后还得去纯K，说实话我是不太想去，因为晚上，其实约了一个朋友，嗯…就，还有点小期待呢～
但你想大家给你过生日都安排好了，对吧？吃饭唱歌的，所有人都去，给你过生日，然后你不去，好像就不大好。你说你是为了别人，你把这一大家子人丢到一边，是不是不太道德？虽然这种事儿我也经常做，我觉得也不差这一次，我说我真走了怎么样？反正过生日的人为大。但是还是在这种群体压力之下，我不得不低头，然后大家问你开不开心？我说：“开心啊，好开心啊，笑薯了，真的好开心啊，呵呵呵（假笑）。”
对，就是好开心。其实没有。唱歌甚至前两个小时，我就连麦克风都没碰，就没有很想去这样的声色犬马的地方，我觉得纯K不太适合我。我就想问我的这20来口子同事们，你们欠我的拿什么还？！
我跟人家好不容易约一次，你们一个个的！晚上还贱嗖嗖的问我：“那你那边还去不去了？”我说不去啊！我跟你们在一块我怎么去！被牢牢绑定，就是整个被锁死，我到最后，就是还是要把自己奉献给大家，就用我的身体换来你们所有人的快乐。
对，结果人家一个比一个唱得高兴，这就是我快乐的生日，我这生日就过完了，算了一下28岁，对这个还是得算的，其实我发现从25岁之后，什么时候是25，什么时候是27，这个东西我就是有一点算不过来，因为因为你想1开头的年龄还是比较好算的，就因为你会记得更清楚和你会经常被叔叔阿姨问今年几岁了？我今年12，你今年几岁了？我今年16了，你今年几岁了？我27不是我20…？你等等，我算一下，我28。很难，我觉得过了25之后的计算题还是减法，变得有一些困难，而且今年还不是2020，不是整数，那得是2021减去1993，是28。对，28。然后还在想说自己是周岁还是虚岁，虚岁我是29了？是吗？是吧？我我不知道，随便吧，随便吧，没关系，我们都有老去的那一天，我对这个东西并不敏感，我OK，真的真的。你看着我，真的。好吧，我自己都不信。
我就觉得新的一年大概率就是继续单身，我真的也单太久了，有谁能想到，当我在讲所谓“前任”这个字眼的时候，所代表的事情指的是6年前的事情了。6年前我22岁。Yeah…
当我在讲前任的时候发生了什么，我是在讲22岁的我发生了什么，怎么会这样呢？我就是太费解了。我彷徨无助，暴露无疑，力不从心，力能扛鼎，力挽狂澜…今天不是特别在状态，脚又受伤了，我上次说了，我跑步，然后脚很疼，然后怎么地了。我这么多天就一直都没跑，就为了养我这小脚丫，我只能做一些别的运动，打棒球什么的，就没有跑步这种，有氧长距离什么的都没干，但是就觉得说，自己老不跑也不行，昨天就咬咬牙，试一试看跑了4公里，脚不行了，说什么一步都迈不了，就是疼，呼哧带喘的，因为就当你疼，你用力就会变得不平均，你就会用不疼的那个脚的底面去用力，然后跑姿就是错的，所以就很痛。
然后就很悲催的是，因为跑步本身可以不用穿那么多，反正也难受，因为你跑一身汗对吧？但是你停下的时候，如果你一身汗，就昨天晚上那个风，就真的让我特别的冷，而我跑4公里，还在公园跑，这就意味着我正好是从我们家的一边跑到了公园的另外一边，但是在公园里又没有共享单车可以骑，我就只能走回去，我甚至不能跑。天啊，走了半个小时，然后身上又冷，穿衣服又薄。
这就是我生日的第二天，到家之后，我就在滚烫的淋浴下面嘤嘤啜泣，喃喃自语…完了AABC的成语我接不住了，我不行了，我必须再想三个，我才能聊到下一个话题。
你们现在也抓紧给我想！
惺惺相惜，夜夜笙歌，快快乐乐，不对，不是这个不算。这还差一个！
跃跃欲试！
我也太厉害了，我怎么这么厉害？太厉害了。大概就是这样的一个贫瘠的生活。
贫瘠，我也在想，我哪天播客是不是能聊一个深刻一点的话题，就跟别人一样分析分析，但其实我脑子不太行，然后也是一个不学无术的这么一个状态，不学无术，束手无策，策马扬鞭，鞭长莫及，编队里…里里….里应外合，合合？…你接一个！
你是不是特想说合家团圆，你说这有什么意思？这没什么意思，和和美美，是不是说跟没说一样，合？合？得想一个难的，算了，放弃了。
终于换播客封面了。每一年过完生日，可能就是拍一个这样的照片，因为你想，大概就属于你过生日这一天，有理由成为除了确认恋爱关系之外，最好的一天。
但你想这么多年也没有确认恋爱关系过，那就只能是生日是最好的，那就把它当做封面来记录一下自己这一年的快乐，然后提醒一下自己，人还是得高兴，人还是得高兴…
我最近，你很难说我是高兴还是不高兴，因为我进入了一个并不是会对很多事情，产生格外亢奋的，这么一个状态，比如我不会去策划自己的生日，因为你知道有些人做作到，生日会给自己做一张海报，尤其是超一线城市的通讯录，大家会把自己的生日做成一张海报，自己的美照一张，下面写着我们几点几点在哪里，然后 dress code 是什么，然后叫做“HBD”， 然后给大家发一发，就是一个电子邀请函，通过一种海报的形式。当然了，我很欣赏这种把自己特别当回事的举动。对吧？
爱先爱自己，好好的爱自己，他们做到了我很显然是没有。我就是没有这个性质，我就是宁愿在家自己多待一会儿，也不愿意太溜达。看电影也自己，《沙丘》就也自己看的，没太看明白，其实也看明白了，但因为你知道我看《沙丘》网上的评论——就觉得很多人对《沙丘》的溢美之词哦，你就会觉得，他好像一边看一边在影院就是激动到尿失禁，太激动了，太壮观了，太伟大了，史诗巨作。
然后我就….Okay，啊？有吗？那你不得不说，你看了第一部，这故事就是没讲啥啊，然后你说这是一盘大棋！对，是，但你后面你也没看，你也不知道后面咋样，是吧？
那可能是后面挺好的吧，但哪有对一个电影的评价来源于——我觉得后面特别精彩，我觉得还没有上映的部分会极其精彩。
行吧，反正我看到那样的评价就会挺害怕，挺退缩的。然后我看电影太热了，我去的影院人也多，你知道吗？所有人都在那呼气，然后大家就很兴奋，然后每个人在那看《沙丘》。大家看电影都是这样，我觉得人非常容易被操纵，电影是属于很明显的一种黑暗的环境，观众是被霸凌的角色，你限定了在这两个小时左右的时间里面，一定只能坐在那看这一块屏幕，所以大家是有这样的一个情节在的。你就坐在观众席上就拿着手里这个小票票，然后你会觉得这个人在说话或那个人在传播，但大家心里都是好期待一会究竟能够看到什么？
如果就像是动森一样，能看到这帮小人头上的气泡，就可能无论他在干嘛，每个人的头上都会统一出现“好期待”这么一个小气泡。我也好期待，我觉得一起看好可爱。我觉得人很萌，人就是很容易被操纵，同时很可爱。
但我真的很热，我可能有点穿多，北京现在的天气就会导致你，进入到这样的密闭场合里边，他们的空调系统，还没有跟得上大家穿衣的步伐，所以就是要不热，要不就冷，就不是特别好，反正我就挺难受的，我又憋尿又热，然后我还得想，这到底牛逼在哪儿？我就一直在思考这个问题，然后大家就说太壮观了，哇！！沙漠。
我心想沙漠？沙漠好像是地球也有的东西吧！