根据《黄帝内经》“女七男八”规律。女子的从月经初潮来临，到闭经，还需要经历五个周期，也就是说，到七七四十九岁的时候，女人生命中最美好的年华将辞别自己，开始后半段的一段别样人生。
女子七岁一个周期，每一个周期都与气血相关，而气血不仅影响到肌肤的弹性与光泽，也直接影响到头发的健硕与乌黑。作为女人来说，无论处于生命的哪一个周期阶段，相伴美丽是终其一生的追求，而头发，又是决定女子颜值爆表的一个重要神器。
在古代，女人的脱发出现在五七三十五岁的时候：“阳明脉衰，面始焦，发始堕。”阳明脉属于脾胃之经，反应消化系统，当消化系统功能衰退的时候，食物转化营养的过程受阻，输送给头发毛囊的营养不足，头发开始脱落，有一部分女人同时也会出现前额稀疏白发，这是典型的肠胃系统退化原因。
而女人的白发呢，会出现在六七四十二岁的时候：“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。” 三阳脉是阳明、太阳、少阳三条脉的总称,涵盖手三阳和足三阳合计六条经脉。
“三阳脉衰”说明人体六腑功能整体衰退。这六腑包含胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦,与消化系统、分泌系统、生殖系统紧密相连。而这六条经脉又全部经过头面部,所以当六腑出现功能性退化,呈现在外的表现就是面部的焦黄与头顶的白发。
但随着社会生活压力的加剧，空气质量的恶化，饮食与水的质量下降，生活习惯违背大自然规律，现代女性的脱发与白发现象已经大大提前，给现代女性的生活与工作带来不便，这些不便转化又转化为精神压力，恶性循环，许多年轻的女性三十多岁就已经头顶飘雪，烦不胜烦了。
想做女神，必须有一头漂亮的黑发，拥有一头漂亮的黑发，必须注意女人的三个时间段，这三个时间段也是女人最容易产生脱发与白发的关键时期，跨过去，做不老的女神；跨不过去，提前做黄脸婆。
开篇说道，气血贯穿女人一生，决定女人颜值与头发。所以，第一个关键时期是女子二七一十四岁的时候，这也是《黄帝内经》所说：“二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”。天葵：就是女孩子的月经；故有子：就是说这个时候的女孩子性成熟可以怀孕生小孩了。
14岁之前的女孩子，全身每一个部位气血充盈，肌肤与头发也有源源不绝的血液营养。随着初潮到来，为了保证女性性器官的全面发育，保证生殖系统的健康，全身的血液供给系统会有一些微调整，提供给头部毛囊的血液会减少，如果出现不正常的初潮，带走血液量过大，就更会加重头部毛囊营养的供应减少，出现少白头现象。
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第二时期在女性的妊娠与分娩阶段，这个阶段的女性容易出现的白发有以下四类因素：第一，女性要保证胎儿的营养供给，必须吸收大量的营养，如果一些女性因为进食不足，体内营养成分会自动重点提供给胎儿，会导致女性自身毛囊营养供给不足。第二，分娩时会出血过多，大量失血带走体内铜与铁元素，正常的黑素颗粒合成过程会因为欠缺铜铁元素而导致障碍。第三，分娩之后的母乳，也会输送大量营养给胎儿，而使女性自身营养不足。最后，许多女性怀孕、分娩、母乳阶段会出现生理反常现象，生活习惯打乱，外界不利因素，精神压力徒增，特别是一些产后抑郁症的女性，更容易出现脱发与白发。
第三个时期就是女性的七七四十九闭经阶段了，也就是更年期阶段，这个阶段的女性因为器官生理性衰退，气血严重不足，加之更年期睡眠不足，五心烦躁等现象，头发毛囊获取的营养也会严重不足，导致脱发白发。
女人一生的美丽，由气血决定，在气血变化最关键的三个阶段，如果注意心情的愉悦，营养的吸收，特别注重头部的经络梳理与穴位的按摩，都可以避免这三个周期出现异常的白发，想法设法绕过这三个阶段可能出现的危机，就可以延长头发的美丽，确保做一个不老的女神。