与那种明明每餐都节食还要扮演吃货不胖人设的女明星相似，我也曾痴迷于扮演那种生活潇洒肆意甚至颓靡然而状态却始终不错的轻盈型人类，想起在六七年前我还是个把“喝酒”挂在嘴边并自以为酷的幼稚鬼，而最终我明白熬夜嗜酒除了会让人光速枯萎以外再无益处，现在，在与朋友们相聚再也不是夜店而是精致清吧的星期六夜晚，居然是我在一刻不停地鼓励朋友们要运动，运动，运动。
在场一位朋友听说我运动时根本就不信，因为我的外在形象看起来豪放随性，在我表述我最近已经开始做普拉提时，这位朋友没忍住开始哈哈大笑，紧接着我也跟着哈哈大笑，只有我的闺蜜陈宝石知道我的自律特性和坦诚人格，他说那你隔天做一次普拉提，中间那天干什么，我回答说，跑步，40分钟5.2公里，闺蜜说没想到这么多年你买的最值的东西就是跑步机了。
走撒谎的风轻云淡人设很没必要，我之所以至今身材还可、状态也不错的秘诀，就是努力和自律。每天的黄昏5点开始，我就很自觉地打开音乐换上运动紧身裤，从前年分享臀腿训练说的4公斤哑铃，到之后的7公斤，9公斤以及现在的12公斤，我很清晰地感受着自己力量的提升，那种不再纤弱而是觉得自己无所不能所向披靡的美好时刻，从过去的每次跑4公里到现在的5.2公里，我感受着自己体能的增长，力量的强化，带来的最大优点就是不再那么缺乏安全感，总有种遇到任何紧急危机我也相信自己有一份力量能面对的强大自信，运动让我焕然一新，今年我观察那些肩颈线条修长背脊挺拔整个人无限舒展的诸如肯豆一类女星的肢体线条时，觉得好美好健康，于是也跟着做起了普拉提，这真的就是我，极度自律的一周做六天运动的我，怕老怕丑开始戒酒和早睡的我，我与过去那个颓靡消沉的自己早就毫不相干了。
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拍到一半忽然想起收腹：
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今年过年回家期间，爸妈看到我在早晨十点就出现在家里的客厅时，感到大为震惊，妈妈以为我只是起床排尿于是礼貌地问我说，你还要再去睡的吧，我说不睡了，我现在每天基本1点就睡觉了。真的改变了，从之前每夜三点半睡觉到两点再到一点多准时关灯，我希望再有网友觉得我一把年纪状态还不错时，一定要去除掉我热爱熬夜喝酒的错误印象，我已经改变了，所以不要觉得熬夜也是可以状态很好的，也许在20出头还能拼一拼，但长期熬夜的脸和早起早睡的脸，确实就是完全不一样的两张脸。
长期熬夜的人，眼睛涣散无神，眼圈灰暗，额头蜡黄，两腮耷拉，嘴角往下垮，不论是心理上还是生理上，感觉长期熬夜超过一年的人，看着就比同龄人要衰败很多。
我知道一下子戒断熬夜是很难的，那忙了一天洗完澡以后完全放松的躺在枕头里刷手机的属于自己的美妙时刻，舍不得停下来，一到夜里思维就活跃的要命什么都想搜一搜，所以我的戒断过程也十分漫长，都是两个月为一个周期慢慢地往前推进半小时，在减少熬夜的缓慢进程中，也可以从各个方面一起补救，比方说巴黎欧莱雅女士护肤就出了专门对付熬夜垮脸肌的第一套含玻色因的水乳，玻色因其实大家都熟悉得很了，但是含有玻色因的水乳，价格还美丽的，这套绝对是首款。
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其实如果对欧莱雅了解得深，没准见过这套水乳的前身，第一代水乳，实际上它们是那种很少做宣传而口碑却异常好的一组水乳产品，它主要以保湿为主，还添加了玻尿酸成分，但是10年下来，哪怕是这套水乳的忠实用户也不得不开始考虑更具功效的初抗老产品了，所以今天要给大家推荐的，是欧莱雅集团通过7年研发，为我们熬夜肌肤定制的升级版水乳，如果你也有熬夜肌的特征，比方年纪轻轻脸颊就松垮，眼袋浮肿，暗沉甚至脸部失去弹性开始出现细纹，那么这款成分无懈可击的水乳绝对适合即将来临的春夏作为日常护肤来用，它能够让并非由于真正衰老而只是暂时状态不好的肌肤恢复光泽和充盈，讲很多虚的也没有意义，我用了两周多点，最大的感受就是没有那么暗沉了，素颜不至于毫无气色，浮肿也缓解了不少，由于我本身脸部不算松垮，所以这一点上差别不是很大，另外就是过年在家长了颗巨大的痘痘，现在也修复得差不多了。
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首先由于我是混油皮，最在乎的就是会不会长痘了，年前我在说自己已经把乳液都换成了那种敏感肌可用的成分，所以在使用之前我也研究了这套水乳，敏感肌们也可以放心使用哦，它不含致痘成分，干皮油皮在一年四季都可使用，我上脸的感受也是特别清爽，吸收完后丝毫不黏腻，我每次夜晚用都是超大剂量，第二天就感觉像做了一次深度晚安面膜一样肌肤饱满充实，这么大的剂量也没有闷痘的情况，各位油皮的也可以放心使用，水和乳的质地都是很轻薄的。
这个乳液采用晶露独特导入科技，是集团共享技术哦（赫莲娜小露珠同款质地），肤感很好且特别好吸收。
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那么接下来就是最重要的几个王牌成分了，之所以能对熬夜肌全面狙击，是因为这套水乳可是享有欧莱雅集团旗下大名鼎鼎的欧莱雅紫熨斗和安瓶面膜Pro同系列的成分——“玻玻玻”抗老矩阵（玻色因+孚玻因+三重玻尿酸），它一下子就将以日常保湿滋养为主要作用的水乳上升到了强功效型，特别是春夏季节，白天不需要抹面霜上完这一套水乳就够了，清爽的同时又兼具抗老功效，真的强烈推荐肌肤状态不太好的宝宝们试试！
玻色因作为大家耳熟能详的贵妇成分，基本上在选择好的面霜时都会注意这个成分，它具有使肌肤恢复弹性、改善细纹的抗老功效，还能促进肌肤自愈，像我这种需要抗老的肌肤，总是会因为夏天还要上一层抗老面霜而感到太厚重太油，这个将抗老成分也纳入的水乳真的太适合我了，另外添加的三重玻尿酸和孚玻因一起作用，能针对地改善熬夜之后肌肤蜡黄和松垮，其实也同样推荐有初抗老需求的宝宝用它，在我的感受里，它几乎就是轻盈版更易吸收的贵妇抗老面霜了，对成分有了解的网友肯定能明白它的价值！
除了“玻玻玻”这么无敌的成分组合以外，这组水乳还添加了13X长效玻尿酸和角鲨烷，可以很好的调节肌肤的水油平衡，基本中午抹完在半夜洗澡时三角区也没太出油，额头也是平滑干爽的，它的滋润度也能很服帖的上妆，涂完直接上防晒隔离或妆前乳后，上一层很薄的粉底看起来超级自然清透。除此之外，这组水乳还添加了抗氧维生素E，彻底地拯救暗沉，长期使用还具有美白功效。
基本上这是一组对任何肤质都极为友好的抗初老水乳了，其实也是我接触到的成分简单同时又个个是狠角色的水乳，长期习惯熬夜或者长期对着电脑也不运动的网友们，可以考虑行动起来改变生活习惯，同时也保养起来双管齐下，争取在阳光明媚的夏季到来时，你走在美丽的午后日光下，肌肤是透亮饱满焕发光彩的，而不是见光死的！
由于跟欧莱雅也是老搭档啦，所以给到我的优惠也是很大的哦，这次新品发布给到读者的优惠券是40元！并且现在购买还会赠送以下这些丰厚的礼品，本身这套水乳性价比就很高啦，真的很推荐春夏季日常使用！