微信扫一扫，添加关注
秋风渐紧，秋寒露重。寒露，一个标志着深秋正式登场的节气，自今日始，普 ......
公众号：
联系QQ：
223
热度
其他信息
秋风渐紧，秋寒露重。寒露，一个标志着深秋正式登场的节气，自今日始，普天愈寒，万物开始收敛，准备迎接冬日的沉寂，所谓“露气寒冷，将凝结也。”
中国人总能更敏锐地发现自然界的更迭转换，传统节气记录了四季的变化和蕴含的丰富诗意，不同的节气，带来不同的感受与乐趣。寒露，也有许多特别的民俗与食补方式，值得回味。
寒露民俗
寒露，暮秋时节重要的节气之一，自古以来便承载着深厚的文化内涵。在这个时节，民间流传着许多富有特色的习俗，它们如同一幅幅生动的画卷，展现着中华民族的智慧和对美好生活的向往。
赏枫：秋色斑斓的视觉盛宴
寒露时节，正值枫叶绚烂，各地赏枫习俗蔚然成风，正如古诗云“霜叶红于二月花”，生动描绘了这一季节的独特魅力。在北方地区，寒露时节成为了观赏红叶的最佳时机，北京作为赏枫的热门之地，其红叶观赏期集中在10月中旬至11月上旬，在这段时间里，香山作为赏红叶的标志性地点，几乎成为了红叶美景的代名词，每到一年秋暮，人们心中便会自然而然地浮现出那漫山遍野、如火如荼的香山红叶盛景。
登高：步步高升，祝福安康的寓意
寒露与重阳节相近，登高望远成了这一时节的传统习俗。人们选择在这一天攀登高山，俯瞰大地，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈，而且登高还寓意着步步高升、事业有成，更是一种对生活的热爱和对未来的憧憬。
食在寒露
寒露时节，气温逐渐下降，人体需要更多的热量和营养来抵御严寒。因此，在饮食上应注重温补滋养，以防寒保暖、增强体质。
寒露到，食芝麻
寒露时节，随着天气由凉爽逐渐转向寒冷，中医养生理论中的“春夏养阳，秋冬养阴”原则显得尤为重要。在这一时期，人们应注重养阴防燥、润肺益胃，以顺应季节变化，维护身体健康。而芝麻，这一在《神农本草经》和《本草纲目》等古代医药学专著中享有高度评价的食物，便成了民间寒露时节养生的佳品。
秋风送爽，蟹肥菊黄
“菊黄蟹肥秋正浓”，恰如其分地捕捉了寒露时节螃蟹的鲜美与秋天的韵味。在这个季节，菊花盛开，金黄灿烂，而螃蟹也达到了其肉质最为肥美、口感最佳的时候。寒露时节的螃蟹，不仅肉质饱满，蟹黄或蟹膏也异常丰富。
螃蟹作为秋天最好的礼物之一，不仅因为其美味，还因具有一定的食疗功效。中医认为，螃蟹性寒，味咸，具有清热散结、通脉滋阴、和胃消食、强壮筋骨等功效。在干燥的秋季，适量食用螃蟹可以帮助人们缓解秋燥带来的不适，如咽干、鼻燥、皮肤干燥等。
深秋与酒
在深秋时节，适量饮酒不仅能暖身暖心，还能增进食欲、促进食物消化、缓解疲劳、促进睡眠。秋天饮酒，选对酒也很重要，与深秋相宜的酒品有哪些？
菊花酒
寒露时节，菊花盛开，人们喜欢酿制菊花酒来庆祝这一时节。菊花酒不仅具有清热解毒、润肺止咳等功效，还能增添节日的氛围和情趣。在寒露时节，适量饮用菊花酒不仅能享受到美酒的醇香和菊花的清香，还能起到很好的养生作用。
黄酒
寒露时节，大地披上了深秋的衣裳，在“黄酒之都”绍兴，当地人对黄酒有着独特的情感与品味。当气温骤降时，一杯温热的黄酒成为了他们抵御寒冷、享受生活的最佳选择。黄酒作为中国传统酒品，其独特的口感与香气在温热后更加凸显，为人们带来了温暖与舒适。古人习惯将黄酒温热后饮用，认为这样可以更好地品味黄酒的醇厚与甘甜。而今，这种传统的饮酒方式依然受到人们的喜爱与推崇，成为国人骨子里的浪漫与情怀。
白酒
白酒，这一流淌在中国历史长河中的佳酿，不仅仅是餐桌上的酒品，它更是一种深植于民族文化中的符号，蕴含着人们对生活的无限热爱与尊重。在寒露时节，当秋风渐起，寒意袭人，白酒成为了人们秋日养生不可或缺的好帮手。
品味寒露时节的白酒，仿佛是在与秋天进行一场深度的对话。那醇香浓郁、窖藏悠长的韵味，如同秋天丰收的田野，充满了饱满与深邃。白酒的香气与口感，在这个季节里显得格外诱人，它不仅能够温暖人们的身体，更能够抚慰人们的心灵。
举杯共饮，不仅是为了庆祝丰收，更是为了感受白酒带来的丝丝温暖与慰藉。寒露时节，秋高气爽，品一杯美酒的醇香，享受这个季节独有的美好。
