怎么样正确预防消化不良治疗消化不良实用效果的中药方法

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怎么样正确预防消化不良治疗消化不良实用效果的中药方法

1.生活要有规律，睡眠要有规律，做好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸要宽广。

2.戒烟，忌食辛辣、生冷食物。

去医院做个检查，看看肠胃不适是糖尿病还是甲减引起的。

4.养成良好的生活习惯。不要暴饮暴食，避免吃不消化的食物和喝各种产气饮料。

治疗消化不良实用效果的中药方法

(1)山楂、神曲(炒)、麦芽(炒)等。用于厌食和消化不良。

(2)山楂(焦)、神曲(炒)、半夏(炒)、茯苓、陈皮、连翘等。可促进消化、导滞、和胃。用于食积，腹胀，食酸，不思饮食。

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