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复合维生素片一年四季服用可以吗 吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？

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 复合维生素片一年四季服用可以吗 吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？


不建议长期食用。
 
复合维生素片的使用一般是口服，一天一次，一次一片。最好饭后服用，能促进消化吸收，疗效明显，深受人们喜爱。
 
 
吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？
如果是复合维生素口服时间，一般建议早上口服，饭后半小时。
 
指南:
 
但需要注意的是，口服的具体时间是在饭后，因为空腹服用会导致维生素过早进入肠道，影响维生素的吸收，尤其是其所含的脂溶性维生素必须借助胆汁(饭后分泌增多)来增加口服吸收利用。
 
 
 

 

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