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减肥是先减水分还是减脂肪？

减肥是先减水分还是减脂肪？ 先减水，再减脂。一般来说，在我们身体的 ......

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  • 行业：运动
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  • 时间：2023-12-14
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减肥是先减水分还是减脂肪？
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 减肥是先减水分还是减脂肪？

先减水，再减脂。一般来说，在我们身体的日常代谢中，无论怎么减少，身体都要先消耗水分，然后才是脂肪。 
 
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