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“那个被原生家庭PUA到抑郁的人”

作者：来源：热度：79632 时间：2021-11-14 06:07:27

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坚信文字能给你带来温暖的光：）
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01.
朋友欢天喜地发了一个朋友圈，说自己最近的投稿被公众号收录，这确实是件难得并值得高兴的事。
她从初中开始，文笔就崭露头角，大学以后每天都会坚持写作，可一直没能写出个名堂，投的稿件四处碰壁。
大二还有段时间在新浪博客投稿，时不时发布的文章被列为精华，似乎终于有一些细微的起色。
可好景不长，又恰逢失恋、考研、再失恋，生活中也发生各种事，从此一蹶不振，渐渐对写作丧失兴趣。
我鼓励她：“你一直都可以的！”
她说：“难啦，生病以后更难写出来了。”

近来，她被确诊患有中度抑郁症，除了睡觉，不再喜欢做任何事。
与其说是生活上的太多事让她心力交瘁，成为压垮心理防线的最后一堵墙，倒不如说是压抑沉重的原生家庭造就了一切。

原生家庭这个词，是近几年火起来的，概括了一代子女与父母共同生活的家庭环境。一提到原生家庭，总是和后代的精神问题分不开。

的确，在这个青少年抑郁多发，因各种压力而频频爆出自杀新闻的时代，原生家庭这个词总是频繁的被推上风口浪尖。

它是一切心理疾病的始作俑者之一，也是很多人要耗费后半生来改变的事实。

有句很精辟的话：家庭幸福的人，用童年治愈一生；家庭不幸的人，用一生治愈童年。她告诉我，那些患病的日子都是灰色的，看什么都是灰色。
那些亲吻时本该心动的时刻，那些与朋友逛街本该快乐的时刻，那些逢年过节本该感受到幸福圆满的时刻，她通通感受不到。

好像自己的情绪感知被蒙上一层膜，膜的另一边是冷是暖，明明能够察觉，但都感受不到。从一个情绪的体验者，沦为情绪的观察者。

而写作，这件需要动用感情并借助外界感知的一件事，突然就变得异常困难。当乌云袭来，自己的作品也充斥着悲伤，不被那些宣传正能量的人所接受。
因为她的字里行间没有爱。后来在无数次的挣扎与偶尔的正常状态下拉扯很久，她终于答应接受治疗。
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02.

坚持服药以后，她说她感受到了久违的快乐，甚至对男友又有心动的感觉。

要知道，她和男友刚在一起时，她不知道自己生病，只是感受不到心动的感觉，但她相信自己的直觉，她庆幸当初相信自己的心。

经过治疗后仿佛就是一种将自己从地狱里解救出来，重返人间的感觉，看见这世间的城市何其繁华、阳光何其明媚，那是她久违的光啊。

就是在这些缤纷多彩的日子里，她终于重操旧业，再次码出她的文字。只不过，每次回到家仍是孤独的。

随着父母日渐老去，思想也越来越固执，他们依然喜欢打着关心的名义，坚持着60年代的旧思想，打着以为懂她的一切为缘由支配她。
她现在唯一能做的就是不对抗、不冲突、和保持隐忍。

可是环境并没有得到改善，任何方式的接纳都治标不治本。也不是没有想过搬出去，但想到每个月就那点微薄的工资，光是应付房租和一日三餐就望而却步。

而这恰好也是父母要求她住在家里的洗脑方式。

“如果我有什么决定，一旦让他们知道了，他们必然有一百个理由阻止我去做。听起来好像在给我建议，实际上是种变相的PUA。他们不想我折腾，只想我过简单的生活。”

这类变相的PUA在六七十年代的家庭组合里很常见。

青春叛逆时期的每次争吵，只要与他们的意见相悖，他们都会用物质堵住你的嘴，好像他们掌握着你的生存权，你没有资格谈条件。

“你什么东西不是我给的？你连命都是我给的。”
在那些天生脆弱敏感的孩子心里，父母的存在大于天，而这天却将她压得死死的，压得喘不过气。

涉世不深的孩子，认为的确是自己错了，是自己不孝顺的行为惹他们生气，转而产生愧疚之情。
继而在后来的人生轨迹中，都在潜移默化地以为凡是出事，都是自己的错。
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03.

朋友在校和男友同居时，打碎了一个杯子，非常自责地面对男友。

男友却笑了，说：“怎么像个犯错的小孩子一样呢，不就一个杯子嘛，哪有你重要。”

你看，真实的世界中，没有那么多人会来责怪你。原来，那些成年后没来由的愧疚自责，其实都是年少时原生家庭残留下来的后遗症。

好在我们长大了，接受正规的学习教育，懂得是非善恶，懂得因果循环，懂得哪怕原生家庭有多阴暗，也要用自己的方式来爱这个世界。
那些中度到重度的抑郁症患者说得最多的话就是：好没意思啊，为什么要活着呢。更有甚者是真的会采取行动自残自虐自杀。

可是啊，你知道吗，活下去，才有希望。

你可以通过药物接受治疗，可以预约心理咨询重塑认知。或许在生活中某个片刻，邂逅的某个人，在后来的日子不经意间，都能产生巨大的影响。

试着去做决定，改变让你不喜欢的一切。
每个做决定的瞬间也许都是不为人知，不足以引起轰动，但是渐渐会发现，有的东西终会被打破，会从之前的一成不变中脱颖而出。

我相信当朋友再次码出那些令人心动的文字时，她的内心一定是热烈而狂喜的，她睁开了紧闭很久的双眼，开始重新审视这个世界。

所以愿你成为心中有爱的人，与世界合二为一，创造属于自己的精彩。
心中有爱者，眼里才有世界。
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作者：赵无眠，资深吸猫上瘾人士，高度敏感宅女，爱独处，用心感受生活。文章首发于公众号：霜子希。

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