如果你正逢豆蔻年华，不幸出现白发，懊恼之余，找不到原因，去医院没有对应的科室，上百度云里雾里，上面卖一吃黑的，一涂黑的，一染黑的，忽悠的专家满天飞。无奈之下，只能去染发，本来1年染2次，可后面白发越来越多，变成1年染4次，再后来1年染8次、12次……再后来，才知道，白发越染越多，染发成为白发迅速蔓延的祸根。
怎么办？如果出现几丝白发之后，赶紧找原因！找到原因后，对症防治，就不会出现“病急频染发，染发更蔓延”的恶性循环现象。
首先判断自己父母、大伯小叔、大姑小姑；大舅小舅、大姨小姨是否有须发早白现象？如果没有，再查查同辈堂哥堂妹、表哥表姐有没有头发早白情况？如果两代人都没有，麻烦去问一问自己的祖父祖母，外公外婆，她们是什么时候开始白发的？如果老人说，她们也是十几岁开始出现的白发，那就是四川人说的“遭了”，家族某一方基因强大，自己得感谢强大的家族基因，成就了芸芸众生中独一无二的你。
如果查户口三代之后，几乎没有早白发现象，那么恭喜你，你属于少白头类型中的有奖彩票，不属于原发性，而是后天因素，调节起来更简单、更便捷了。
如果发现自己“遭了”家族原因，也不用自怨自艾，抱怨不知道起源哪儿，大名叫什么，生活在哪个年代的上N代祖先们。这个时候必须冷静下来，看父辈、查同辈，溯祖辈，他们（她们）是属于热性体质吗？如果是，有没有血热现象？他们（她们）是属于寒性体质吗？如果是，有没有偏食习惯？
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中医认为，少白头有两类原因。
第一是“血热”引起。
“血热”是什么东东？是血液发热？血液滚烫？血液像烧开的水吗？这样理解是错误的。“血热”是中医特有的医学解释，是指年轻人血气方刚，体内阳气过剩，导致的肝阳上亢、肝阳上逆症状。
肝阳上逆，顾名思义就是身体长期处于肝火旺，火气大，压不住火的状况，这样的肝火上逆会导致血行加速，脉搏变快，伤害脉络，用西医说就是引起微循环障碍。血液无法到达头部毛囊下面的毛细血管，黑素细胞无法获取来自血液的酪氨酸酶与微量元素，最终导致黑素颗粒合成障碍。
第二是营养性障碍引起。
什么是营养性障碍？这又可以分成两类：一类是长期养成的主观性挑食习惯，平常饮食挑三拣四，这不吃那不吃的，也就是中医说的偏食。偏食会导致体内欠缺氨基酸或者微量元素，即使青少年血液循环非常畅通，但血液中欠缺合成黑素颗粒的主要原料，比如酪氨酸酶底料铜、比如氨基酸等等。
另外一类是客观存在的消化系统疾病，即使我们没有偏食习惯，但如果出现严重脾虚与肠胃失调现象，每天吃进去的食物无法通过脾胃的精细运化，转化为血液营养，依然会导致黑素颗粒合成障碍。
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根据上述情况，追根寻源，源头是不是清晰了？找到这个清晰的源头，是不是就容易有针对性的去防治了？是血热的问题，可以通过中医的许多手段去凉血，也可以通过自身的控制力，去调整自己急脾气，遇事少发火，慢慢做到不发火。
是营养性障碍问题，就要去发现是主观性的偏食习惯？还是客观性的消化系统疾病？是偏食的，放弃自己的坏习惯，人类属于杂食动物，天上飞的，地上跑的，地上长的，水里游的，天地万物给人类提供了丰富的食材，为什么要主动放弃？是客观的消化系统疾病问题，赶紧去医院，需要解决的去找西医，需要调理的去找中医，肠胃疾病解决了，源头活水自然来，白发问题自然也得到解决或者缓解了！
有人说，许多英年早逝，夭折暴死的不是死于疾病，是死于对医疗的无知。那么，许多少白头通过频繁染发，快速发展到中白头，老白头的，是否也是对白发的无知呢？