前两天在读者群里有小伙伴讨论到关于别人起的外号所带来的自卑的故事。
那天晚上我翻看了知乎的几十篇文章，才发现这种事情不在少数。很多人都有过被起外号的经历。
尽管这样的事情很普遍，可我发现它所带来的影响似乎有些超过我们的可控范围。
虽然有些人对自己的外号显得不是那么在意，或者说还透露着一丝喜欢。但大多数人在提起自己的外号时，都会显得很排斥，甚至陷入到一段很糟糕的回忆里面，再次感受它所带来的痛苦。
既然这些外号并不能让当事人所接受，那么为什么还会有随意起外号这种事情的发生呢？
在仔细研究之后，我总结了很重要的两点——取决于起外号人的本意和被起外号人的处理方式。
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在生活当中，各式各样的外号有很多。但所有外号的起源都归于两种:一是没有恶意的玩笑行为，二则是为了愚弄侮辱他人而进行的一种诋毁手段。
对于第一种，大多数则是身边的人在开玩笑的时候所提出来的。他们在提出这个外号的时候并没有很刻意，只是打个哈哈，表示这是一件很幽默的事情。
可是他们却忽略了很重要的一点——对方到底介不介意。
如果不介意，那皆大欢喜。大家只当作是活跃氛围，在一片笑声中就此揭过。
如果介意，尽管当事人表面一笑而过，可这个外号会变成一根刺扎在他心里，每次提起来的时候会无比难受。
所以，在进行玩笑的时候一定要判断对方到底介不介意。
每个人的底线和承受能力不同。有的时候你认为这并没有什么，可对于别人来说却是一种伤害。
相比于第一种没有恶意的玩笑行为，恶意诋毁他人则显得无比过分。
利用别人的缺陷对其造成伤害本身就是一种无法原谅的行为。更过分的是他们在知道这一点的基础上继续实施伤害。
很多人在成年之后回想起自己之前被起外号经历的时候会显得愤愤不平，更多的则是无比难过。
这些外号就如同一种魔咒，时时刻刻提醒着人们自己身上的缺陷，越是在意，缺陷就越会放大。最后会让人不断地陷入自卑，那本来无足轻重的缺陷就会变成讨厌自己，讨厌这个世界的理由。
有的时候，这种魔咒会伴随着人的一生，时时刻刻让自己陷入痛苦。
那么，对待这些会给人带来伤害的行为，我们该怎样去做呢？
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想要杜绝这一切的发生，最重要的一点就是及时 say no。
不管对方是出于恶意与否，你明确地表示拒绝在很大程度上则会阻断后续的发展。
很多被中伤并伴随着阴影的人就是有些太过敏感，却又不敢轻易 say no。
可人的底线是一步步消退的，在一次又一次地选择忍耐过后，一切并不会好转，带给你的反而是变本加厉。
所以，在自己觉得不舒服或者已经受到伤害的时候，一定要勇敢说不。
只要迈出这一步，很多难题都会迎刃而解，甚至还会朝好的方向发展。
对于没有恶意的玩笑，要做的不是再开一个玩笑给对方，而是很明确地告诉他们:“这让我感到很不舒服，我希望你们以后不要再这样说了，我有些介意。”
大多数人在听到这样的话以后，一定会注意自己的言辞，毕竟他们并不是出于本意。
可对于那些异常顽固或者恶意中伤的人，他们根本不会站在别人的角度上思考问题，甚至还会在你表示拒绝以后，用异常丑陋的嘴脸说你小心眼，或者变本加厉。
对待这种人，我们根本没有办法让他们闭嘴，我们要做的就是尽可能不受他们的影响，远离他们。
这个世界上自私的人不在少数，如果我们对每一个人都进行理论，浪费的只有我们自己的时间，而他们永远都不会审视自己。
对待你的这种不理不睬，他们只能在自娱自乐过后慢慢消失。
对于给别人起外号这种事情，他们的乐趣无非就是想要看当事人恼怒或者难过的样子。
如果你对他们这种幼稚的行为视而不见，应而不理。在一段时间过后，他们也会觉得无聊，慢慢不再提起。
可一旦你走入他们理想的圈套，他们反而会变本加厉，带给你的伤害只能越来越多，最后陷入恶性循环。
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学会拒绝是人生当中每个人必须要掌握的一门课程。
我希望每个人在受到伤害的时候要勇敢说不。这样，在人生的旅途中遇到的伤害才能大幅度减少。
如果不能让这个世界的恶意减少，那我们只能不断地强大自己，而“勇敢说不”，则是我们变强大的第一步。