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“杨天真为工作牺牲健康？”“细思极恐”

作者：来源：热度：84187 时间：2021-11-16 05:42:48

一。
见字如面：
亲爱的闺蜜小时:你有没有想我呀？
（向下滑动查看可以信件内容哦）
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哎呀！这封信，我终于要写完了。
很早之前就想给你写封信，每次提笔写了很多次，可是总感觉写的都不太满意。
我有太多话想跟你说，却不知道该如何开口。

讲真，刚开始，我根本就没有想过，会和你成为像现在这样要好的朋友。

很庆幸一年前，那个人拒绝跟我做同桌，才让我有机会和你坐在一起，现在这样就是最好的结果吧。

和你相处到现在，刚开始我以为，你就是一个大大咧咧的女孩子。

可是后来相处时间久后，我发现你其实比较多愁善感，上一秒哈哈大笑，下一秒就转变成一言不发。

逐渐的，我从刚开始的不喜欢，到现在的习惯、包容，也许这就是我们之间的友谊升温吧。

两个不熟悉的人相处在一起，总是客客气气的互相配合，在陌生人面前会有所保留，在熟悉的朋友面前，可以大胆的放下伪装，大大方方的，展现出原本的样子。

所有坚固可靠的友谊，都会经历过很多磨难，才变成令人羡慕的样子。
就像好的铁器，必须要经过千万次锤炼才能成为上等的铁器。不知道你有没有听过一句话，叫“铁打的闺蜜”？

我很少会藏着一件事情，不跟任何人说，我是那种喜欢什么，就是真诚的喜欢。

我很喜欢你这个朋友，所以我恨不得告诉所有人，我有一个很好的闺蜜，这个人就是你。
哎，说白了，我不过就是一个自卑的小孩，渴望拥有令人羡慕的眼光。
你说我们之间的友谊，即便不说彼此心里也明白，我明白这个道理。
可是我很多时候，想要表达，自己跟你在一起很开心，我想让你知道，想让你理解。
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因为我不能完完全全的清楚，你心里的想法，所以我想直接的表达出来。

至少能让你知道，我心里对你的喜欢。我真的很喜欢和你在一起聊天谈心。
我愿意为你付出，愿意为你打抱不平，喜欢开你的玩笑，也乐意听你的心事。

其实，在初二那次事情之后，我对友谊，便多了几分怀疑和害怕。

虽然和你在一起玩耍很开心，但请原谅我，我一直不由自主的没有安全感。
我很希望你能给我安全感，让我更放心的和你愉快相处。

我曾对你说过，我不怕友谊之间有什么不愉快，但是你说你怕我们之间会出现裂痕。

这也就是，我为什么希望你有什么事情，一定要及时对我说明原因。
因为这样，我们就可以及时解决，不然我怕到后面，一个小小的问题会变得很大。
这也是因为我没有安全感吧。

很多次我都很害怕，我怕你突然有一天，像我初二时的那个朋友一样。
仅仅留下一句绝交，就头也不回的走掉，没有一句解释，没有回头。
连一个问清楚的机会，都不给我。

我怕你万一哪天也会这样，因为在我心里，你真的很重要。
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信件后续（三）
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我希望以后有什么事情，可以放心的和我说明白，因为我答应的事情，我会努力做到。
请你也让我放心的，把心事说给你听，给我足够的安全感。

看过很多电视剧，我都很羡慕里面的闺蜜情，她们有什么事，第一个就会想到对方，感觉一辈子都不会离开。

我不羡慕她们整天待在一起，我羡慕她们给彼此的安全感和幸福感。

我经常对着你撒娇，是因为，我希望在你这里，我可以永远是个小孩子，在你面前，能够轻轻松松，放下对别人的戒备。

我希望你也可以这样，彼此之间毫无保留，因为这就是我心目中，铁闺蜜之间该有的样子。

互相包容，互相理解，互相照顾，无论相隔多远，但是在彼此之间心里的地位，都不会轻易改变。

将来，我一定要送给你一个杯子，因为送给你杯子，就象征着我们之间一辈子的意思。

我愿意跟你做一辈子的闺蜜，直到我们头发白了，牙齿没了，眼睛花了，依然还可以说出“我有一个真心闺蜜”这样的话。

如果你愿意，我希望，多年以后，我的伴娘是你，我孩子的干妈也是你，最了解我心事的也是你。

我们一辈子陪在彼此身边，做人人羡慕的好闺蜜。你愿意吗？

你知道我的性格，很少会当着大家的面，说这种肉麻的话。
所以啊，我就写了这样一封信。愿我们手牵着手，可以一直好好的走下去吧。
爱你的雪芽
2020年8月24日
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写在最后：
今天这封信是小作者雪芽写给闺蜜的，文章很走心呀，友谊啊，一见如故容易，难的是来日方长。姐妹成对，快乐加倍，或许你的身边也有这样的闺蜜？好的朋友不会让你患得患失，是会在你有困难的时候，伸出援手。
这期主播胖霞小姐姐的声音，很好听哦。录了遍，然后就过啦，小姐姐还说自己感冒啦，怕有鼻音，但是我觉得声音没有受到影响呀，大家不妨听听看呀，睡觉前听太治愈啦，记得多多支持呀。在《女人三十加》中杨天真谈到，妈妈嘱咐她：“不要为了工作牺牲身体。”

而她却认为：“为什么不可以为了工作牺牲身体呢？如果我只活30年，每天都活的很精彩，我也很好！”
我们尊重杨天真的个人选择，然而，为了工作牺牲身体健康，是不值得提倡的。
如今，很多年轻人只被告知要好好读书，才能找到一份好工作。
殊不知，读书时间只占据大部分人生的四分之一，之后的事业却会伴随很多人的一生。
于是，很多社会新人急于求成，罔顾身体健康，没日没夜的加班；
节假日休息，也大门不出二门不迈，缺乏运动；甚至与家人朋友的交流次数，也越来越少了。

他们都没明白一件事。那就是，成就事业需用心经营。
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01
身体是革命的本钱

失去健康的身体，再辉煌的事业,也只是昙花一现。

2017年11月26日，游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死。“孤王”猝死时年仅20岁，20岁的“孤王”早已是王者荣耀公认的最强辅助。

然而，游戏主播的竞争压力相当大，即使他已经是最强，为了与其他主播,错开流量高峰。
“孤王”每天的直播时间被改成从半夜12点开始，到第二天早晨9点才结束。
巨大的压力，日夜颠倒的作息时间，是“孤王”猝死的主要原因。
游戏直播是“孤王”的工作，为了让自己的事业蒸蒸日上，“孤王”却一下子燃烧了自己全部的健康。
有这样一句话，前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。
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很多人喜欢看动作片，片中充斥着矫健的身姿，轻盈的步伐和流畅的动作，很容易就让人热血沸腾。
但你知道吗？为了一个帅气的动作，演员可能要重复拍摄很多次。导演追求真实感，每一个镜头力求拳拳到肉，是无数演员用伤痛换来的。
功夫皇帝李连杰因年轻时拍戏太拼命，后半生差点与轮椅相伴。
吴京曾在一节目中直言自己可以领残疾证！他曝出自己多次受伤导致下肢瘫痪过，膝盖软骨都没了，手指也少了一节大拇指！
功夫明星用血与泪铸就的事业，虽辉煌，但也短暂，他们还要支付后半生去偿还失去的健康。可见，用健康换取的事业实属不长久。
连杨天真自己在微博上也重新发言：不建议模仿她牺牲健康的工作方式。并表示希望每个人可以拥有健康的人生。
可以说，有健康，才能长久拼搏事业；有健康，才能长久陪伴家人；有健康，才能更好的享受人生。
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02
运动助力事业长宏
在节奏快的城市工作生活，很多人回忆上次运动的时候，大概还在读书吧。
从前，老年人和重体力劳动者，是脊椎病的高发人群。如今，脊椎病年轻化的趋势越发明显。
长期保持低头静坐姿势，看电脑，看书，看手机，是诱发脊椎病的主要原因之一。
根据中国疾病负担报告统计表明，我国腰椎病患者超过 2 亿人，青少年颈椎病患者比例由 1996 年的 8.7%上升到2019年的12%。

工作是成年人维持生活的必选项，同时，运动也是生活的调剂品，发挥着不可或缺的作用。
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主持人崔永元曾经得过抑郁症，他休假养病、吃药都没有得到改善。医生建议崔永元:多去运动吧，但要坚持，才能救赎你自己。

于是，他主持了一栏叫《我的长征》的节目，招募一群人，按照两万五千里的路程，通过步行的方式进行拍摄，前后用了一年的时间。
拍摄结束后，崔永元抑郁症就痊愈了。运动不但治好了崔永元的病，也使他的事业更上一层楼。

研究表明，运动可以促使大脑内分泌内啡肽，让人感到心情愉快。
所以，大家不要只顾着低头工作，多去运动吧。在运动中释放工作压力，在运动中唤醒美好心情。
03
人际关系可以拓宽事业道路

工作占据了大部分人的生活时间，很多人甚至由于工作太忙，连自己的感情生活，人际关系都疏于打理。

因此，社会上大龄单身工作狂越来越多，孤独的人，也越来越多。
哈佛大学花了75年，做一份成人发展终身研究，这份研究对象有724个人。

年复一年的研究过程中，它会了解所有人的工作，家庭生活，健康状况。当然，在这个过程中，没有人能够掌控他们的人生将走向何方。

研究对象分为两组人，第一组是哈佛大二的学生；第二组是一群来自波士顿贫民区的小男孩。

这份研究表明，无关财富，地位，良好的人际关系，能让人更加快乐和健康。
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生活的压力，迫使越来越多的年轻人埋头苦干，努力工作。
因为很多人都坚信，努力工作获取名望、财富和成就，是他们过上好日子的保证。

甚至于，很多人因为忙于工作，逐渐疏忽对家人，朋友的交往，每天聊天的朋友，几乎都是工作上的伙伴。

是啊，工作已经耗尽他们大部分的精力，经营人际关系也需要花费很多时间。
与家人，朋友相处需要不断经营，其实一点也不轻松。并且经营人际关系是一辈子的事情。

但是哈佛的这份研究，不断地证明：日子过得最好的都是主动与人交往的人，与家人、朋友或者邻居。
那些最享受退休生活的人，都是那些主动用玩伴来代替工作伙伴的人。

卡耐基说过:“一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%则要靠人际关系,以及做人处事的能力。”
人在工作中会不可避免地与同事，领导打交道。处理好同事和领导的关系也很重要，因为和谐的工作环境,才能保持工作高效率。

再强大的人，没有良好的人际关系，是无法获得成功的。事业啊，就像人一生要不断行走的道路。
道路越深，风景越美；生命不息，道路不止。若有人只能在半路停留，谁不会遗憾呢？
切记，要想获取长久的成功，事业需用心经营，才能有所成就。
很喜欢村上春树说过的一句话:"不必太纠结于当下,也不必太忧虑于未来,当你经历过一些事情的时候,眼前的风景已经和从前不一样了。"
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-作者介绍-
吴南北。有想法的社会青年，喜欢用文字记录生活。

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